보스웰리아 효능 및 가격 궁금하다면?
나이가 들수록 관절을 감싸고 있는 연골이 손상되고 마모되어 염증을 일으키면서 통증을 유발하는데요.
관절 통증이 있을 경우 야외활동은 물론, 걷거나 계단을 오르내리는 등의 일상 활동에도 제약이 생기기 때문에 스트레스와 우울감이 생길 수 있습니다.
즉 신체 및 정신 모두 건강한 활기찬 노년을 보내기 위해서는 관절 건강을 지키는 것이 중요하다고 생각되는데요.
그래서 오늘은 관절 통증을 잡는다고 알려진 천연치료제 '보스웰리아'에 대해 자세히 알려드리려고 합니다.
보스웰리아 효능, 가격, 복용법 및 부작용 등 궁금하실법한 내용들을 자세히 다룰 예정이니 꼭 끝까지 정독하셔서 좋은 정보 얻어가시길 바랍니다.
보스웰리아
보스웰리아는 인도, 중동 등 고산지대에서 주로 자라는 유향나무에서 나온 진액을 굳혀서 만든 약재로, '유향'이라고도 불립니다.
보스웰리아는 나무 한그루 당 2년에 500g만 채취되는 귀한 성분이라 사막의 진주라고 불리기도 합니다.
동의보감과 인도 전통 의학서적인 아유르베다에도 만성 염증, 관절염 등을 위한 치료로 사용된다고 기록되어 있는 등 고대부터 유향은 각종 질병을 완화하기 위한 약재로 쓰여왔는데요.
다양한 연구를 통해 실제로 신체에 많은 유익한 효과를 가져다준다는 것이 입증되어 많은 분들이 건강관리식품으로 선택하고 있습니다.
보스웰리아 효능
보스웰리아의 주요 효능은 관절염 및 관절 통증 완화입니다.
보스웰리아를 가공해 추출한 '보스웰릭산'성분은 체내 염증 유발 물질을 억제하며 통증을 완화하는 효과가 있습니다.
또한 연골 조직을 구성하는 연골세포가 생성되는 것을 촉진해 연골의 손상을 막고 보호하는 효과가 있습니다.
실제로 국내 연구 사례를 보면 보스웰리아를 섭취한 7일 이후 관절 통증 및 관절 기능이 개선됨을 확인할 수 있었는데요.
식약처에 등록된 관절 연골 기능성 성분들 중 개선 효과가 가장 빠르게 나타난 것입니다.
보스웰리아에는 보스웰릭산뿐만 아니라 신체에 유익한 기능을 하는 테르펜 성분이 함유되어 있는데요.
테르펜은 피톤치드의 일종으로 항균력이 뛰어나, 병원균 등을 억제하며 종양을 막아주는 등의 효과가 있습니다.
또한 신체 활성을 높여 심리적 안정을 유도하며 활성 산소를 제거하는 등의 항산화 효과도 뛰어난 것으로 밝혀졌습니다.
보스웰리아는 염증 억제와 함께 면역력을 높이는 효과가 있어 퇴행성 관절염으로 인한 통증뿐만 아니라 류마티스성 관절염, 루푸스, 만성 질환 등에도 도움을 줄 수 있습니다.
보스웰리아의 효능을 정리해 보자면 다음과 같습니다.
- 관절염, 관절 통증 개선
- 항산화, 항염증 효과
- 면역력 증진
- 상처 치유
- 호흡기 질환 개선
- 만성 염증성 장질환 개선
- 두통 예방
- 피부 건강 개선
보스웰리아 추천, 고르는 법
보스웰리아는 개별인정형 기능성 원료입니다. 따라서 보스웰리아 제품을 고르실 때에는 효능이 입증된 원료를 인정 기준 이상 함량하고 있는지 확인해야 합니다.
만약 건강기능식품 마크가 없다면 캔디류 등과 같이 일반 식품으로 분류됩니다.
건강기능식품으로 인정되지 않은 경우 가짜 보스웰리아 등으로 적발된 경우가 종종 있었기 때문에 건강기능식품 마크를 확인하시길 바랍니다.
식약처에서 인정한 보스웰리아추출물 일일 섭취량은 원료에 따라 다르며, 200~400mg, 1000mg로 나뉘어 있습니다.
관절 건강 기능성이 인정된 원료를 사용한 제품으로는 '프롬바이오 관절연골엔 보스웰리아', '뉴트리몰 7일의 보스웰리아' 등이 있습니다.
또한 보스웰리아, 가자, 강황추출물 등을 복합적으로 사용하는 보스웰리아 플렉서 원료를 사용한 제품인 '콴첼 보스웰리아 엑스퍼트'가 있습니다.
보스웰리아 가격은 보통 1개월에 3 ~ 5만 원대로 구매하실 수 있으며 할인 이벤트 여부에 따라 가격은 달라질 수 있습니다.
보스웰리아 부작용, 복용법
보스웰리아는 이처럼 관절 건강에 도움을 주는 효과가 있지만, 과도하게 복용하거나 체질에 맞지 않을 경우 메스꺼움, 위산 역류, 설사, 피부발진, 간손상 등의 부작용이 있을 수 있으므로 정해진 용량과 복용법을 지키는 것이 중요합니다.
또한 임산부, 수유부는 가급적 복용을 삼가는 것이 좋으며, 항응고제를 복용하고 있는 경우 출혈의 위험이 증가할 수 있으니 의사와 상담 후 복용할 것을 추천드립니다.
관절 건강을 위해서는 관절의 염증을 해결해 주는 성분과 함께 연골을 채워주는 성분을 함께 복용할 경우 더욱 효과를 볼 수 있습니다.
다만, 관절의 통증이 심할 경우 정확한 진단을 통해 관절 상태를 파악한 후 그에 맞는 치료를 진행하는 것이 좋습니다.
함께 읽으면 좋은 글