대한민국 60% 이상이 보균자라고 할 만큼 흔하고 감염력이 높은 헤르페스.
일상에서 생기기 쉬운 헤르페스에 대한 궁금증을 모두 모아보았습니다.
헤르페스 원인, 증상, 치료법, 예방법까지 모두 알려드릴게요.
목차
헤르페스란?
헤르페스는 헤르페스 바이러스(HSV, Herpes simplex virus) 감염에 의해 작은 물집 같은 단순 포진과 홍반이 동반되는 질환입니다.
헤르페스 바이러스의 종류는 8종이나 되지만 1형과 2형이 가장 흔하게 나타납니다.
헤르페스 원인
헤르페스 바이러스는 인체 밖에서 생존력이 매우 떨어지므로 수건이나 변기 등으로는 감염 가능성이 적습니다.
- 헤르페스 1형 : 물집이나 궤양을 가진 사람과 식기, 립밤을 같이 쓰거나 키스를 하는 경우 전염될 수 있습니다.
- 헤르페스 2형 : 헤르페스 2형 보균자와 성적 접촉 시 바이러스가 전파되기 때문에 2형 바이러스는 성병으로 분류됩니다.
헤르페스는 초기 감염 이후 몸속에서 바이러스가 없어지지 않고 잠복해 있다가 스트레스, 면역력 저하, 열이나 추위에 노출, 성적 접촉, 스테로이드 투여, 수술 혹은 외상 등에 의해 재발할 수 있습니다.
헤르페스 증상
대부분 헤르페스 1형은 주로 입술 주변에 발생하여 구순포진이라고 불리며, 2형은 성기 주변으로 단순 포진이 생겨 성기포진이라고 불립니다.
하지만 최근 구강성교 등의 증가로 인해 1형 바이러스가 생식기에 나타나거나 2형 바이러스가 입 주변에 나타나는 경우도 생기게 됩니다.
초기 감염은 대부분 증상이 없거나 국소 부위에 증상이 있는 것으로 그치지만 재발 감염을 일으킨 경우 바이러스 침범 부위에 따라 다음과 같은 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
1. 구내염, 인후두염
구강 궤양, 물집 등이 생길 수 있고 목이 붓는 림프절 비대 현상을 동반할 수 있습니다.
2. 입술 포진
3. 피부 감염
피부 찰과상을 입은 후 혹은 손을 자주 빠는 영유아에게 나타날 수 있습니다. 주로 손톱과 피부 주변에 수포와 홍반을 동반하는 피부염이 생길 수 있습니다.
4. 생식기 포진
5. 눈, 각막 감염
눈꺼풀 경계 혹은 눈 주변에 물집이 생기기도 합니다. 잦은 재발 시 각막 손상 등의 위험이 있습니다.
6. 중추신경계 감염
바이러스 뇌염으로 발현 가능합니다. 뇌염 발생 시 발열, 구토, 두통 등의 증상이 나타날 수 있고 심각한 후유증이 나타날 수 있습니다.
2형 바이러스의 경우 태아에게 전염 시 저체중 출생아 혹은 태아 기형과 같은 합병증이 생길 수 있으므로 더욱 주의가 필요합니다.
헤르페스 치료
현재 헤르페스 바이러스를 완전히 없애주는 치료법은 없으며, 헤르페스 발병 시 증상을 줄여주는 국소 치료만 가능합니다.
입술이나 성기 등의 단순 포진일 경우 해당 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하면 대부분 자연 치유가 됩니다.
그러나 헤르페스로 인한 증상이나 불편감이 심하거나, 재발이 잦은 경우, 합병증을 예방하기 위한 목적으로 항바이러스 제제인 '아시클로버'를 사용합니다. 항 바이러스 제제는 먹는 약, 주사약, 바르는 약을 사용합니다.
입술, 성기 등의 단순 포진이 아니고 눈 혹은 뇌를 침범한 경우라면 적절한 치료가 반드시 필요합니다.
또한 성기 헤르페스 물집이 있는 임산부의 경우 출산 과정에서 아이에게 전염될 수 있으므로 제왕절개를 권유합니다.
헤르페스 예방
먹는 약을 먹더라도 추후 재 감염 가능성이 있기 때문에 예방이 중요합니다.
바이러스의 전파는 피부 혹은 분비물의 접촉으로 이루어지기 때문에 평소 손 씻기를 철저히 하고, 병변이나 분비물 접촉을 피하는 방법을 사용할 수 있습니다.
또한 2형 바이러스의 경우 콘돔을 사용하고, 성관계 후 비눗물로 샤워를 하는 것을 통해 전파 가능성을 줄일 수 있습니다.
이미 감염이 된 적 있으신 분들은 잦은 재발을 막기 위해 면역력을 높여주는 것이 중요합니다. 또한 헤르페스 재발을 예방해 주는 영양제 복용하시는 것을 추천드립니다.
헤르페스 영양제
1. 리신
리신은 헤르페스 바이러스 및 여러 단순 포진 바이러스 감염 및 예방에 도움이 되는 영양제입니다.
헤르페스는 바이러스 전파를 위해 아르기닌 성분을 꼭 필요로 하는데요. 이때 리신이 아르기닌과 결합해 헤르페스의 복제와 재발을 막아주는 역할을 해줍니다.
리신의 권장량은 평소 1000mg, 발병 시에는 3000mg으로 고용량 복용해야 효과가 있습니다. 따라서 리신 자체 함유량이 높은 제품으로 잘 선택해야 합니다.
리신 복용하신 분 실제 후기
"물집 올라오는 전조 증상 있을 때 3 캡슐 먹었더니 그 느낌 싹 없어지고 입술 포진도 안 생겼습니다."
"리신 신뢰도 확 올라가네요. 입술 포진 재발 자주 하시는 분들은 꼭 구비하셔서 입술 포진 피해 가시길 바랍니다."
2. 비타민 C
비타민 C는 면역력을 높이고 항산화 효과를 내는 것으로 유명한 영양제입니다. 또한 아연의 흡수율을 높여 헤르페스 재발률을 낮출 수 있습니다.
리신은 비타민 C와 함께 복용 시 더욱 효과가 좋으니 함께 복용하시길 바랍니다.
비타민 C는 수용성 비타민이기 때문에 체내 흡수율이 매우 떨어지는 편입니다.
따라서 추천하는 비타민 복용법으로는 비타민 메가도스 혹은 흡수율을 매우 높인 리포좀 비타민 C 복용이 있습니다.
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