안녕하세요 페토짱입니다. 팔자주름은 웃을 때 자연스럽게 나오는 주름인데요. 팔자주름은 자신의 나이보다 훨씬 많아 보이게 만드는 주범입니다. 그래서 더욱 많은 분들이 팔자주름에 대한 고민이 많은 것 같습니다. 오늘은 연예인들도 관리하는 팔자 주름에 효과 있는 방법 8가지를 알려드리도록 하겠습니다.
목차
팔자주름이란?
팔자주름은 콧볼에서부터 시작해 입가에 생기는 여덟 팔(八) 자와 같이 생긴 주름을 말합니다. 관상학적으로도 팔자주름은 중요하여 인상에 많은 영향을 미치게 됩니다. 무엇보다 팔자주름의 유무에 따라 5~10년 젊어 보이는 동안의 요소를 결정해 주기 때문에 평소의 습관과 관리가 중요합니다.
팔자주름 생기는 이유
20대부터 팔자주름이 생기는 경우도 있고 40대가 넘어서도 잘 안 보이는 경우가 있습니다. 이는 팔자주름이 생기는 원인이 다양하기 때문입니다.
팔자주름은 근육의 움직임, 얼굴 골격 구조에 영향을 많이 받는 주름입니다. 그래서 나이가 어렸을 때부터 팔자주름이 생길 수 있으며 이런 표정주름과 자연스럽게 생긴 주름들이 노화 과정에서 피부가 처지고 탄력을 잃어감에 의해 더욱 두드러지게 됩니다.
그 외에도 잘못된 생활 습관, 수면자세, 자외선 노출이나 흡연 등이 영향을 줄 수 있습니다.
팔자주름 없애는 방법
1. 자외선 차단
자외선은 피부를 태우며 피부 깊은 층까지 들어가 피부의 콜라겐, 엘라스틴 같은 섬유화물을 파괴시킵니다. 콜라겐과 엘라스틴은 우리 피부의 탄력과 복원력을 유지하는데 중요한 역할을 하므로 파괴되면 주름, 피부 처짐 등을 유발하게 됩니다. 따라서 자외선 차단제는 매일 발라주는 것을 습관화하셔야 합니다.
2. 생활습관 교정
팔자주름을 더 심하게 만드는 생활습관에는 턱 괴기, 옆으로 자기, 엎드려 자기, 딱딱하고 질긴 음식 섭취 등이 있습니다. 입가는 피부가 얇은 편에 속하기 때문에 안 좋은 생활 습관이 반복되면 팔자주름을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 따라서 생활 습관들을 교정하는 것이 도움이 됩니다.
3. 주름 개선 화장품
팔자 부위에 잔주름 관리와 깊은 주름이 생기는 것을 예방하기 위해서는 장기적인 투자가 필요합니다.
콜라겐은 피부 탄력에 아주 중요한 역할을 하는데요 문제는 콜라겐의 입자가 크기 때문에 콜라겐을 먹거나 바른다고 흡수가 잘 되진 않는다는 점입니다. 따라서 콜라겐 성분만 들어있는 제품보다는 콜라겐 합성을 도와주는 펩타이드나 콜라겐을 강화하는데 도움을 주는 아데노신 성분이 함유되어 있는 주름 개선 화장품을 사용하시는 것이 좋습니다.
물론 화장품만 단독으로 사용하는 것보다 홈케어 디바이스를 같이 사용하시면 더욱 효과를 볼 수 있습니다. 고주파나 미세전류, 초음파 등을 통해 화장품 성분을 흡수시켜 주고 피부 탄력을 높여주기도 합니다. 해당 기기를 사용하실 때는 점액질 제형 같은 수분감이 높은 앰플 등과 사용할 때 더욱 궁합이 좋고 자극이 덜 합니다.
4. 얼굴 근육 운동
얼굴 근육에 힘이 없으면 무너지는 진피를 아래에서 받쳐주지 못합니다. 팔자주름 부위에는 얼굴뼈가 없기 때문에 탄탄하게 받쳐주는 근육이 필요합니다. 위의 방법처럼 혀로 입 주변 근육인 '구륜근'을 단련시켜 주면 주름을 예방하고 물리적으로 펼쳐주는 효과가 있습니다.
5. 페이스 마사지
괄사, 경락 마사지처럼 혈자리를 마사지해 주어 얼굴 근육의 긴장을 풀어주고 얼굴의 탄력을 생기게 하는 원리입니다. 무엇이든 꾸준히 하는 것이 효과가 있기 때문에 영상을 참고하시면서 자주 해주시는 것을 추천드립니다.
6. 레이저
꾸준히 홈케어 하는 것 말고 피부과 시술을 통해 효과적인 방법을 원하신다면 울쎄라, 슈링크, 써마지 등 레이저 시술을 고려할 수 있습니다. 리프팅 레이저는 에너지 전달을 통해 콜라겐 생성을 도와 피부를 탄력 있게 만들어 팔자 주름에도 효과적입니다.
얼굴 전체에 다 맞을 수도 있지만 고민 부위에 국소적으로도 맞을 수 있기 때문에 병원에서 상담 후 본인 피부 상태에 맞는 시술을 선택하길 바라겠습니다.
울쎄라와 써마지에 대한 포스팅은 올린 적이 있어 가격이나 효과 등 자세히 보시고 싶으시다면 해당 포스팅을 참고해 주시길 바라겠습니다.
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7. 실리프팅
팔자주름이 있는 중년 여성들에게 가장 많이 시술되는 것이 실 리프팅입니다.
위의 레이저들은 비침습적인 방법이지만 실리프팅은 의료용 실을 피부에 삽입하여 피부조직을 고정시키며 잡아당겨 쳐진 피부를 당겨주는 역할을 합니다. 다만 수술에 비하면 유지기간이 짧다는 단점이 있습니다.
8. 안면 거상
안면 거상은 수술적 방법이기 때문에 팔자 주름만 고민인 분 보다 전체적인 페이스 리프팅에 고민이신 분들에 적합합니다. 처진 피부 조직을 제거하여 두피 쪽으로 끌어올려 고정해 주는 방법이기 때문에 피부 처짐에 효과 있는 방법이지만 회복기간도 오래 걸린다는 단점이 있습니다.
안면 거상이 궁금하신 분들은 아래 포스팅을 참고해주세요.
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이렇게 팔자 주름 없애는 8가지 방법에 대해 알아보았습니다. 주름 관리는 평소 생활습관이나 꾸준한 관리가 중요하기 때문에 피부 관리 루틴과 피부 관리에 좋은 음식 등에 대해 더 자세히 포스팅해 보도록 하겠습니다.
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